Süßes Protein-French-Toast (Armer-Ritter) Rezept

Toast

1. Zuerst das Hühnerei in eine tiefe Schüssel geben und mit dem Chunky oder einer süße deiner Wahl verrühren. 
2. Die Proteintoasts in dem geschlagenen Ei von beiden Seiten eintunken und in die vorgeheizte Pfanne geben. Pfanne muss beschichtet sein. 
3. Die Toast von beiden Seiten knusprig braten.
4. Die beiden Toast auf einen Teller legen. 

Karamell-Sauce

1. Caramel-Pudding in eine Kleine Schüssel geben und nach und nach die Mandelmilch dazu geben und zu einer glatten Sauce rühren. 
2. Die Sauce auf die beiden Toast verteilen. 

Banane

1. Banane in kleine Scheiben schneiden. Bei Lidl gibt es auch so Mini-Bananen. Die sind wirklich super. Oder achte beim kauf darauf direkt kleinere Bananen zu kaufen.
2. In einer separaten Pfanne mit ein wenig Kokosöl die kleinen Scheiben von beiden Seiten anbraten. 
3. Die Bananen auf die Karamell-Sauce verteilen. 

Toppings:

1. Anschließend die restlichen Toppings wie z.B. die Himbeeren, zuckerfreie Schokodrops und Mandeln auf dem Toast verteilen und das Ganze genießen.