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Polnische Süßigkeiten sind schon echt genial. Früher waren Ptasie-Mleczko eine meiner Lieblings-Sorten. Einmal angefangen, war die Packung schnell leer. Die Sorte gehört zu meinen absoluten Lieblingen, es gibt sie aber auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Du hast also die Möglichkeit auch eine Variante in Kokos oder Erdbeere zu machen, sowie Schokolade oder Caramel. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Sieh das hier als Basisrezept für deine Vogelmilch-Bowl.
Schokolade
20 g Total Protein Nuss-Nougat-Praline + 3 g Chunky Rocky Road oder Fudge Brownie oder Vollmilchschokolade
Oder
20 g Total Protein Schoko-Brownie + 3 g Chunky Fudge-Bownie
Kokos
20 g Total Protein Pistazie-Kokosnuss + 3 g Chunky White-Chocolate-Coconut
oder
20 g Total Protein Vanilla-Icecream + 3 g Chunky White-Chocolate-Coconut
Zitrone
20 g Total Protein Buttermilch-Lime + 3 g Chunky Zitrone-Cheesecake
oder
20 g Total Protein Vanilla-Icecream + 3 g Chunky Zitrone-Cheesecake
Erdbeere mit weißer Schokolade
20 g Total Protein Vanilla-Icecream + 3 g Chunky Erdbeere-Sahnebonbon
Topping
20 g weiße zuckerfreie Schokolade mit 10 g Kokosöl
Caramel
20 g Total Protein Vanilla-Icecream + 3 g Chunky Salted Caramel
Topping
20 g Karamell zuckerfreie Schokolade mit 10 g Kokosöl
Wie du siehst, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt und du kannst alle Geschmäcker nutzen die du magst.
Falls du kein Proteinpulver verwenden möchtest, nimm doch einfach Puddingpulver in dem jeweiligen Geschmack. Wichtig ist nur, dass du die Skye-Masse mit einem Handrührgerät aufschäumst.
Wie wäre es sonst mit einer Ü-Ei-Porridge-Bowl oder einer Kinder Bueno-Bowl .
Ergänzung: Vom Ptasie Mleczko gibt es natürlich noch weitere Sorten wie z.B. Schokolade, Caramel, Zitrone, Kokos oder Erdbeere. Natürlich kann man hier auch das Total Protein und die Chunkys durch andere Geschmäcker ersetzen. Mein Favorit ist jedoch Vanille also habe ich mich als Basis für Vanille entscheiden.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (4)
249
Kohlenhydrate
27,9 g
Eiweiss
6,3 g
Fett
11,4 g