Zuckerfreies Schokoladen-Mousse Rezept

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Schoko-Mousse in nur 10 Minuten? Genial oder? Diese Version geht super schnell, schmeckt unfassbar gut und die Nährwerte sind auch genial. Nur 278 Kalorien pro Glas und wenn man so ein Gläschen gegessen hat, reicht es auch voll und ganz. Zudem ist es auch zu Weihnachten ein tolles Dessert. Schokoladen-Mousse passt immer aber zu Weihnachten besonders.

Zubereitung

  1. 150 ml Cremefine 19% abwiegen und mit dem Handrührgerät aufschlagen.
  2. Wenn die Sahne steif geschlagen ist 200 g High-Protein Pudding Schokolade hinzu geben und verrühren.
  3. Gib zusätzlich 6 g Chunky Fudge Brownie, 10 g Kakaopulver und 15 g Sofort-Gelatine dazu.
  4. Verrühre alles gut miteinander.
  5. Es wird eine schöne Konsistenz bekommen.
  6. Fülle es in zwei Schalen ab und serviere es.
  7. Wenn du auch diesen Tannenbaum machen möchtest, dann nimm dir so 10 g zuckerfreie Vollmilch-Schokodrops und schmelze sie in der Mikrowelle.
  8. Bereite dir ein Backpapier vor und mache mit Hilfe einem Löffel einen Tannenbaum. Leg es für 2 Minuten in die Gefriertruhe und nehmen sie es vor dem servieren raus.

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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