5-Minuten Bratapfel-Dessert ohne Zuckerzusatz Rezept

Bratapfel-Dessert ohne Zucker in 5 Minuten

Info

Ich selbst bin ja auch ein Freund von schnellen und einfachen Rezepten wie diesen. Die super schmecken, einfach gehen und auch noch easy zu machen sind. 5 Minuten maximal 10 Minuten dauert dieses Gericht. Es ist perfekt zu Weihnachten und es wird alle am Tisch erfreuen. Es ist eine Art Cheesecake im Glas. Super genial.

Zubereitung

  1. 8 Butter-Kekse oder Spekulatiuskekse in einen Gefrierbeutel geben und mit einem Nudelholz oder Fleischklopfer zerschlagen.
  2. 4 Gläser vorbereiten und 80% der Kekse auf den vier Böden der Gläser verteilen. Den Rest der Kekse für das Topping behalten.
  3. Je 40 g Apfelmus ohne Zucker auf den Keksen verteilen.
  4. 200 g Fitline Frischkäse mit 200 g Mevgal griechischen Joghurt vermischen und mit 6 g Chunky Vanille abschmecken. Ich habe es fix im Hochleistungsmixer vermischt.
  5. Die Masse dann auf den vier Gläschen aufteilen.
  6. 200 g Apfel schälen und würfeln und in einer Pfanne mit 100 ml Apfelsaft ohne Zucker und 2 g Chunky Neutral anbraten. Die Äpfel dann auf die 4 Portionen aufteilen und dann noch die restlichen Kekse drüber Streuseln.
  7. Schon ist dein Dessert fertig.

Verwendete Produkte

Werbung da Markennennung

Dein Yazio-Link

Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.

➡️ Schnelles Bratapfel-Dessert

PS: Sicher Dir den maximalen Rabatt bei Yazio Pro. Über den Link kannst Du deine Version buchen: ➡️ Hier geht’s lang: Dein Yazio-Rabatt

Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

168

Kohlenhydrate

25 g

Eiweiss

11 g

Fett

2 g

Neuste Blogbeiträge

Kategorien

Skip to content