Banana-Split Bowl Rezept

  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
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Banana-Split Bowl Rezept

Info

Diese Bowl schmeckt wie ein leckeres Banana-Split. Ist jedoch sättigender und einfach gemacht und unfassbar lecker. Dieses ist zwar ganz ohne Eis aber es schmeckt dennoch unfassbar genial und man spart sich um die 400 Kalorien und ist danach vollständig gesättigt.  Zudem ist bei mir kein zugesetzter Zucker.

Meine Bowl 336 Kcal I 35,2 g KH I 33 g E I 7 g F

Banana-Split 706 Kcal I 92 g KH I 13 g E I 31 g F

Zubereitung

  1. Mische 300 g Fage Joghurt mit 5 g Chunky *Bananarama* und 20 ml Wasser und rühre es schön glatt.
  2. Gib es in eine Schüssel deiner Wahl, schneide die Banane in Scheiben und verteile sie auf der Bowl.
  3. Verteile 5 g zuckerfreie Schokodrops. 
  4. Gib die anderen 5 g dunklen Drops und 7 g weiße Drops in eine Glasschüssel und erwärme sie maximal 60 Sekunden in der Mikrowelle. Verteile die flüssige Schokolade auf der Bowl und dekoriere dann noch 5 g Sprühsahne darauf. 
  5. Fertig ist die proteinreiche Banana-Split Bowl 

Verwendete Produkte

Werbung da Markennennung

Team WW (weight watchers)

Gesamte Portion I 💜 Team Lila I 💙 Team Blau I 💚 Team Grün 9

Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien
    336
  • Kohlenhydrate
    35,2 g
  • Eiweiß
    33,0 g
  • Fett
    7,0 g
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