Brasilianische Limonade TikTok Trend ohne Zuckerzusatz – Rezept

  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
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Brasilianische Limonade TIkTok Trend ohne Zuckerzusatz - Rezept

Info

Brasilianische Limonade der virale Tiktok Trend der sooooo spannend klang, das ich ihn unbedingt testen wollte jedoch keine 250 Kalorien pro Glas investieren. Es geht auch für knapp 80 Kalorien pro Glas sogar weniger und ohne Zuckerzusatz. Speicher Dir das Rezept für später. 

Zubereitung

  1. 4 Limetten vierteln  oder achteln und  in einen Hochleistungsmixer geben.
  2. 1 Liter Wasser mit hinein geben, den Deckel verschießen und maximal 30 Sekunden auf höchster Stufe mixen.
  3. Die Flüssigkeit durch ein feinmaschiges Sieb laufen lassen.
  4. Die Flüssigkeit zurück in den Mixer geben, 400 g Kokosmilch light (alternativ nur 200 g Kokosmilch light und 200 g Kokosdrink ohne Zucker) hinein geben, eine Handvoll Eiswürfel und 6 g Chunky Neutral
  5. 5. Nun noch einmal für Maximal 20 Sekunden mixen.
  6. Nimm Dein Glas und eine halbe Limette und umrande mit der Limette den Rand des Glases. Anschließend direkt in einen kleinen gehäuften Berg Erythrit tunken und dann die Limo einfüllen und direkt genießen.

Tipp: Übrigens kannst Du auch Total Protein Sahne nehmen und es cremiger und proteinreicher zu gestalten.

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

Verwendete Produkte

  • Chunky Flavour *Geschmacksneutral* von More Nutrition (10% Rabatt Jussi)
  • Total Protein *Sahne* von More Nutrition (10% Rabatt Jussi)
  • Tafelsüße (Erythrit) von Foodist (maximaler Rabatt Jussi)
  • Ninja 3 in 1 Küchenmaschine von Ninja 

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Dein Yazio-Link

Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.

 ➡️ Hier geht’s lang: Brasilianische Limo

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Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien pro Glas (6 Gesamt)
    85
  • Kohlenhydrate
    2,2 g
  • Eiweiß
    0,8 g
  • Fett
    8 g