Lotus®-Milchshake Rezept

  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
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Lotus®-Milchshake Rezept

Info

Whoop, Whoop… Es ist mal wieder Shake-Zeit und heute wurde es ein absolut genialer Lotus-Milchshake bei dem man denkt das er tausende Kalorien hat. Die Optik ist vielversprechend.. Abe auch der Geschmack ist mega. Ich habe die Creme und den Keks verarbeitet und genau das ist dabei raus gekommen. Alle Milchshake Rezepte findest du hier >> Milchshake. Falls du mehr auf Kaffee steht, wäre ein Frappuccino vielleicht was für dich.

Zubereitung

Vorweg: Je mehr Lotuscreme du nutzt, desto mehr Kalorien. Für die WW Mädels.. Nimmt sonst weniger der Lotuscreme.. Die haut stark in die Punkte.

  1. Bereite eine Schale vor und nimm 10-20 g Lotus Aufstrich und erwärme diese ca. 50 Sekunden in der Mikrowelle.
  2. Nimm ein Glas deiner Wahl und verteile ein wenig der Creme an den Innenwänden des Glases.
  3. Bereite einen Hochleistungsmixer vor und gib 300 ml ungesüßte Mandelmilch, 1 Biscoff Keks, einen Teil der Creme (lass wenn du magst einen Hauch für die Sprühsahne übrig), 25 g Total Protein *Cinni Crunchy* und 3 g Chunky Cinni Crunchy hinein. 
  4. Mixe alles bei höhster Stufe cremig.
  5. Füll wenn du magst ein paar Eiswürfel ins Glas. 
  6. Füll jetzt den Shake hinein. 
  7. Veredel das Ganze dann mit etwas Sprühsahne und dem Rest der Biscoff Creme.

Verwendete Produkte

Werbung da Markennennung

Team WW (weight watchers)

Gesamte Portion I 💜 Team Lila 13 I 💙 Team Blau 13 I 💚 Team Grün 13

Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien (Gesamte Portion)
    341
  • Kohlenhydrate
    23,5 g
  • Eiweiß
    21.3 g
  • Fett
    16,9 g
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