White-Snickers-Bowl Rezept

  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kochzeit
    10 Minuten
  • Gesehen von
    927

White-Snickers-Bowl Rezept

Info

Momentan geht ein großer Hype bei Instagram rum aus Riegeln ganze Bowls zu kreieren. Kuchenbowls habe ich ja bereits kreiert und jetzt habe ich meine erste *normale* Bowl zusammen gestellt. In nur 10 Minuten fertig und unfassbar lecker. Sie hält unfassbar lange satt und hat 433 Kalorien. Ich liebe weiße Schokolade und tendiere bei süßem eher zu weißer statt zu dunkler Schokolade. Beim Einkaufen hätte ich demnach eher auf die weißen Stickers gegeiert. Sehr proteinreich mit über 40g Protein pro Portion. Bei dem Anblick macht essen doch direkt spass oder? 

Falls du mal eine etwas andere Bowl austesten möchtest? Wie wäre es mit der Göttermousse in der Lotus Version oder dem legendären Zaubergrieß

Zubereitung

  1. Zuerst 250 g Skyr mit 20 ml Wasser, 2 g Chunky Puddingcreme und 2 g Chunky Salted Caramel in eine Schüssel oder dem Thermomix geben und zu einer cremigen Masse verrühren. Diese in eine Schüssel umfüllen.
  2. 100 g des High Protein Caramel Puddings abfüllen und mit 20 ml Mandelmilch verrühren. Wem das zu unsüß ist, der kann noch 1 g Chunky Salted Caramel hinzu geben. 
  3. Den Pudding auf den Skyr geben. 
  4. Auf den Pudding 10g Erdnüsse verteilen.
  5. In einer Glasschüssel 20 g zuckerfreie Schokodrops und 3 g Kokosöl abwiegen und für 60 Sekunden bei höhster Stufe in der Mikrowelle erhitzen (oder im Wasserbad schmelzen). 
  6.  Die flüssige Schokolade darauf gießen und leicht verstreichen.
  7. TIPP: Wer nicht warten mag, die Bowl für 2-5 Minuten in die Gefriertruhe stellen. Keine Sorge, die Bowl friert so schnell nicht ein, nur die Schokolade wird durch das Kokosöl schneller hart und bekommt eine tolle Knack Schicht!
  8. Den Foodporn Faktor direkt  genießen.

Verwendete Produkte

  • ungesüßte Mandelmilch von Alpro
  • Chunky Flavour *Salted Caramel* + Puddingcreme von MoreNutrition
  • Erdnüsse von Koro 
  • Kokosöl von Azafran
  • Weiße zuckerfreie Schokodrops von MakeCake (Rabattcode Jussilicious5)

Optional

Werbung da Markennennung

Team WW (weight watchers)

Gesamte Portion I 💜 Team Lila 10 I 💙 Team Blau 10 I 💚 Team Grün 13

Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien gesamte Portion
    433
  • Kohlenhydrate
    28,3 g
  • Eiweiß
    40,9 g
  • Fett
    17,5 g
X