Zuckerfreie Marmelade muss man nicht unbedingt kaufen, man kann diese auch einfach selber. Ich habe letztens frische Heidelbeeren von meinem Papa aus dem Schrebergarten bekommen. Einen Teil habe ich wie gewohnt eingefroren, aber einen weiteren direkt verarbeitet. Dabei heraus gekommen ist diese leckere Heidelbeer-Marmelade. Ich mache sie immer ein wenig flüssiger, da ich diese viel für Toppings meiner Bowls nutze. Für die gesamte Portion sind es nur knapp 100 Kalorien.