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10-Minuten Rafaello®-Cheesecake aus der Mikrowelle Rezept

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Info

Soooo schnell gemacht und unfassbar lecker. Dieser Cheesecake ist auch ideal als Mealprep geeignet. Einfach einen Tag vorher zubereiten und über Nacht kalt stellen. Wenn du dich für das Puddingpulver in Kokos entscheidest dann wird es richtig schön nach Kokos schmecken.

Zubereitung

  1. Bereite dir eine Schüssel vor und wiege folgende Zutaten ab:
  2. 200 g Fitline Exquisa 0,2%, 150 g Fage griechischen Joghurt, 15 g Puddingpulver Kokos oder alternativ andere Geschmackssorte, 6 g Chunky Geschmacksneutral und 20 g Kokosraspeln.
  3. Vermische alles gut miteinander und fülle es in eine mikrowellen geeignete Form.
  4. Stelle die Mikrowelle auf 80% Wattleistung ein und gare diese 5 Minuten.
  5. Du kannst den Cheesecake gerne direkt warm essen oder abkühlen lassen.
  6. Ich hatte diesen über Nacht in der Mikrowelle. Garniere diese dann wenn du magst mit dem Rapunzel  Aufstrich und einem Rafaello aufpeppen.

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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