Algennudel-Pesto-Bowl – Rezept

Kalorienarme Pest-Bowl mit Algennudeln

Info

Algennudeln oder auch 0 Kalorien Nudeln sind schon etwas feines. Ich nutze sie wirklich total gerne und zeige euch heute wieder ein neues Rezept. Schnelles selbst gemachtes Pesto mit Gemüse und Hähnchen.Aus dem Pesto werden insgesamt 4 Portionen. Die Nährwertangabe gilt für 1 Portion Pesto und die restlichen Zutaten.

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für das Pesto in einen hochleistungsstarken Mixer geben und pürieren und kurz zur Seite stellen.
  2. Das Gemüse waschen und jeweils entweder anbraten oder kochen.
  3. Hähnchenbrust scharf in der Pfanne anbraten und mit Geflügel-Gewürz bestreuen.
  4. Algennudeln durch ein Sieb abtropfen lassen und kurz in der Pfanne warm werden lassen. Gerne direkt die Portion Pesto drauf geben und schön vermengen.
  5. Alle Komponenten auf dem Teller anrichten und ggf. noch würzen.

Verwendete Produkte

  • getrocknete Tomaten von Koro
  • Olivenöl von Azafran (max. Rabatt Jussi)
  • Pinienkerne von Koro
  • Salatgewürz von Azafran (max. Rabatt Jussi)
  • Algennudeln
  • Geflügel-Gewürz von Azafran (max. Rabatt Jussi)
  • Rosa Beeren von Azafran (max. Rabatt Jussi)

 

Werbung, da Markennennung

Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

300

Kohlenhydrate

8.0 g

Eiweiss

38 g

Fett

13 g

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