Bananen-Vanille-Porridge mit gebratener Banane Rezept

Porridge mit gebratener Banane ohne Zuckerzusatz

Info

Ich hatte letztes Jahr bereits das Erste mal die Begegnung mit Banane in Kokosöl gebraten gehabt. Diese leckere Variante schmeckt wie gebackene Banane wie vom Chinesen. Einfach bombastisch. Dieses Traumduo Porridge plus Banane wollte ich zusammen bringen und dir zeigen. Es ist einfach unglaublich gut und ist eine geniale Kombi.

Zubereitung

  1. Porridge, Milch in einen Topf geben und aufkochen lassen. Anschließend eine zermatschte halbe Banane und das Chunky Flavour.
  2. Währenddessen die andere halbe Banane in einer Pfanne mit dem Kokosöl anbraten.
  3. Das Porridge in eine Schüssel füllen, die Banane darauf platzieren und mit Chiasamen und Schokosauce toppen.

 

Tipps: Möchtest Du es proteinreicher dann ergänze in Dein lauwarmen Porridge etwas More Protein Sahne.

Verwendete Produkte

  • Chunky Flavour *Vanilla Perfection* von More Nutrition (max. Rabatt Jussi)
  • Total Protein *Sahne* von More Nutrition (max. Rabatt Jussi)
  • Nutbutter *Hazelnut-Vanilla* von Foodist (max. Rabatt Jussi)
  • Kokosöl von Azafran (max. Rabatt Jussi)
  • ungesüßte Mandelmilch von Alpro
  • Pekannüsse von Koro
  • Chiasamen von Koro

 

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Dein Yazio-Link

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (1)

390

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiss

16 g

Fett

17 g

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