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Für mich die beste Marinade die ich kenne… Das Rezept stammt von meinem Papa und ich habe es einfach nur optimiert. Leider ist es nicht ganz zuckerfrei aber es lohnt sich. Da überwiegend Marinade übrig bleibt, zählen die Kalorien einfach nicht dazu. Die Marinade verwendet mein Papa gerne für Hähnchen und Schweinefilet. Das Fleisch wird dadurch so richtig schön zart und auf dem grill ist es einfach so 10 mal geiler. Falls du auf der Suche nach einem genialen Rezept bist.. Hier ist es… Du kannst für das Rezept auch statt der Knorr-Sauce den selbstgemachte würzige Curryketchup nutzen. Da hat die Ganze Portion unter 100 Kalorien.
Wichtige Info für Kalorienzähler: Ich kann hierfür nicht so zu 100% die Kalorien berechnen, weil einiges an Marinade übrig bleibt und man diese eigentlich nicht berechnen kann! So 50% der Sauce bleibt nicht haftend und rechne ich somit wieder ab von den Kalorien.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (4)
249
Kohlenhydrate
27,9 g
Eiweiss
6,3 g
Fett
11,4 g