Blitzsalat in 5 Minuten Rezept

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Für mich der simpelste aber auch beste Salat ever. Er geht einfach so so schnell und schmeckt so köstlich. Für Feta-Lover genau das richtige. Alles schnell schneiden, mit Olivenöl und Gewürz vermischen und fertig ist der geniale Salat. Versprochen und das in unter 5 Minuten.

Zubereitung

  1. Wasche zunächst 11 Cocktailtomaten.
  2. Die 11 Cocktailtomaten vierteln.
  3. 100 g Salakis -25% Feta zu der  Tomate zerbröseln.
  4. 65 g Kichererbsen abspülen und hinein geben (Das sind die kleinen Mini-Dosen von Bonduelle)
  5. Gib ebenfalls 5 g Olivenöl dazu genauso wie 7 g Bruschettagewürz und ca. 1 g Salz. 
  6. Vermische alles gut miteinander und schon ist der Salat fertig.

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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