Kalorienarmer würziger Curryketchup Rezept

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Falls du auf der Suche nach spannenden lecken Saucen zum grillen bist, wäre das eine davon. Super lecker, schön würzig und kalorienarm. Eine Riesen große Portion hat unter 100 Kalorien. Du kannst auch diese Sauce zum einlegen der Hähnchenspieße nutzen. Durch die Chakalaka Gewürzmischung hat es einen Curryartigen Geschmack ist aber auch leicht würzig. Wirklich grandios zum grillen.

Zubereitung

  1. Bereite eine Schüssel vor, wiege 200 g Ketchup up, gib 5 g Chakalaka Gewürz hinzu und 1 g Chimichurri. Falls du magst, kannst du auch noch mit Salz abschmecken.
  2. Alles gut miteinander verrühren und zum grillen als Sauce nutzen.

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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