
Nussmus gehört bei mir zur Tagesordnung. Klar Nüsse haben super viele Kalorien ohne Frage aber zudem auch gesunde Fette die man als Frau nicht unterschätzen sollte und daran sollte man nicht sparen. Ohne Witz.. Dieses Mus war der absolute Hammer und lauwarm war es unfassbar. Es bedarf beim ersten mal ein wenig Geduld, aber je öfter man es macht, desto entspannter wird man. Was gibt es genialeres sein Nussmus selber zu machen und das in der Sorte die man am liebsten mag? Ob Pistazie, Mandel, Cashew, Walnuss. Bedenk bitte, dass die Masse reduziert wird.
Tipp: Falls es dir zu langweilig ist, kannst du die Mus mit Zimt und Vanillepulver verfeinern. Je nach Blender und Menge der Nüsse dauert es kürzer oder Länger, zudem reduziert sich die Masse. Versuche doch auch Mandeln oder andere Nüsse zu verarbeiten.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
1.495
Kohlenhydrate
56 g
Eiweiss
53 g
Fett
118 g