
Bei meinen zahlreichen Diäten habe ich auch schon mal Konjuk Nudeln probiert. Ich fand diese einfach wirklich unappetitlich. Sie schmecken und riechen nach Fisch und es zerstört einfach den Geschmack. Vor 1,5 Jahren habe ich dann Algennudeln für mich entdeckt und esse sie als Alternative zu herkömmlichen Nudeln. Ich habe mir mal die Arbeit gemacht und das Rezept mal ausgerechnet wieviel Unterschied es zu einem klassischen Rezept wäre. In dem Fall ist hier ein Unterschied von über 500 Kalorien. Geschmacklich fehlt es hier an nichts, es schmeckt einfach unverschämt gut.
Nährwerte Algennudeln: 702 Kcal I 9,9 g KH I 58,0 g E I 49,0 g F
Nährwerte normale Nudeln: 1221 Kcal I 78,3 g KH I 51,8 g E I 76,4 g F
Tipp: Tausche den Hirtenkäse durch Salakis -25% Salz aus und du bist im Himmel. Es sind mehr Kalorien aber es lohnt sich.
Daily Value*
Kalorien pro Portion (1-2)
702
Kohlenhydrate
10 g
Eiweiss
58 g
Fett
49 g