Pistazien Porridge ohne Zuckerzusatz Rezept

Pistazien Pudding Oats

Info

Ich arbeite meine Ideen-Liste derzeit ab und da es schnell gehen musste und ich nicht so viel Zeit hatte, wurde es mein Pistazien-Porridge. Ich liebe ja Porridge und zaubere es in verschiedenen Variationen. Es geht einfach fast immer… Ok im Sommer esse ich es super selten aber im Herbst und Winter einfach ständig. Für alle Porridge-Liebhaber ist das ein Muss. Das Puddingpulver in Pistazie findest Du in meinem Shop.

Zubereitung

  1. Bereite als Erstes einen Topf vor.
  2. Wiege 25 g zarte und 25 g kernige Haferflocken ab.
  3. Gib 400 ml ungesüßte Mandelmilch dazu und lasse das ganze köcheln. Solange bis es richtig cremig wird.
  4. Nimm es von der Herdplatte, süße es mit 6 g Chunky Pistazie und verrühre es gut miteinander.
  5. In einer Schüssel 10 g Puddingpulver Vanille oder Speisestärke mit 1 EL Wasser vermischen und zu den Haferflocken geben.
  6. Alles unterrühren und es dickt sofort ab.
  7. 5 g Pistazien zu dem Porridge geben und unterrühren in eine Schüssel füllen und dann mit 10 g Pistazien toppen und entweder Pistazienmus oder Pistaziencreme.

 

Tipp: Misch für das besondere Pistazienerlebnis auf jeden Fall Pistaziencreme unter das Porridge. Es gibt Sizilianische Creme (leider mit Zucker) aber der Geschmack ist der Knaller und schlägt jede andere Creme.

 

Verwendete Produkte

Werbung da Markennennung

Dein Yazio-Link

Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.

➡️ Porridge Pistazie

PS: Sicher Dir den maximalen Rabatt bei Yazio Pro. Über den Link kannst Du deine Version buchen: ➡️ Hier geht’s lang: Dein Yazio-Rabatt

Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (1)

480

Kohlenhydrate

43 g

Eiweiss

15 g

Fett

24 g

Skip to content