Proteinreiches Mango-Shake Rezept

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Info

Ich habe früher schon gerne fruchtige Shakes getrunken. Mit diesem Shake nimmst du genügend Protein zu dir und hast zudem noch was tolles fruchtiges. Mittlerweile finde ich werden die Shakes mit dem geschmacksneutralen Total Protein am besten. Ich liebe es einfach so so sehr.. Dieses hat eine cremige Konsistenz und einen angenehmen Mango Geschmack.

Zubereitung

  1. Hochleistungsmixer vorbereiten.
  2. Hinein kommt 150 g gefrorene Mango, 300 ml ungesüßte Mandelmilch, 6 g Chunky Mango-Maracuja, 15 g Total Protein Geschmacksneutral.
  3. Mixe den Shake auf höhster Stufe einige Sekunden cremig.
  4. Fülle es in ein Glas deiner Wahl und dekoriere es mit Sprühsahne.

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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