Proteinreiches Raffaello®-Milchshake Rezept

Milchshake mit Proteinpulver a la Raffaello

Info

Hier ein leckerer proteinreicher Rafaello Milchshake. Entweder mit ein wenig Zucker oder zuckerfrei.  Du hast die Wahl für welche Version du dich entscheidest. Übrigens kann ich beide Kokos-Cremes sehr empfehlen. Die von Rapunzel schmeckt halt 1:1 wie das innere vom Rafaello. Unfassbar genial. Milchshakes werden langsam eine neue Leidenschaft.

Zubereitung

  1. Bereite den Hochleistungsmixer oder Thermomix vor.
  2. Wiege 5 g weiße zuckerfreie Schokodrops in ein kleines Glasgefäß und lege ihn für 60 Sekunden in die Mikrowelle.
  3. Wenn die Schokolade flüssig ist, diese an die Innenwände deines Glases gießen.
  4. Die Schokolade trocknen lassen. Falls es schneller gehen soll, gerne für 1-2 Minuten in den Froster stellen.
  5. In den Hochleistungsmixer; 250 ml ungesüßte Mandelmilch, 25 g More Protein *Neutral oder Sahne*3 g Chunky *Puddingcreme*, 3 g Chunky *White Choc-Coconut*, 15 g Kokos-Mandelcreme (alternativ Kokoscreme von All-Nutrition)
  6. Das Ganze auf höhster Stufe schaumig schlagen.
  7. Den Milchshake in das Glas füllen.
  8. Mit 15 g Sprühsahne verzieren und genießen.

 

Tipp: Wenn du magst, kannst du natürlich noch mehr von der Creme verwenden. Ideal passt ein Rafaello dazu und geraspelte Mandeln.

Verwendete Produkte

 

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (1)

296

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiss

22 g

Fett

17 g

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