Zuckerfreie cremige Blueberry-Bowl Rezept

Joghurt-Blaubeer-Frühstück ohne Zuckerzusatz

Info

Ein schnelles Frühstück oder Dessert gefällig? Diese Heidelbeer-Bowl ist schnell gemacht, unfassbar cremig, sieht grandios aus und schmeckt auch so. Durch die Zugabe von Sahne wird das ganze super cremig. Der Geschmack legendär. Man kann es als Bowl essen aber auch als Dessert umfunktionieren. Es funktioniert beides super.

Zubereitung

  1. Bereite dir eine Schüssel und ein Handrührgerät vor.
  2. Fülle 50 g Cremefine 19% ab und schlage dieses auf.
  3. Füge 4 g Chunky Blueberry-Cheesecake und 10 g Heidelbeerpulver hinzu sowie 200 g griechischen Joghurt und vermische alles gut miteinander.
  4. Fülle es in eine Schüssel um und bereite dir dann das Topping vor indem du 100 g Heidelbeeren in die Mikrowelle gibst und erwärmst bis es aufkocht. Süße es mit 2 g Chunky Blueberry-Cheesecake und lass es kurz abkühlen.
  5. Mixe es mit einem Stabmixer grob  und verteile es dann auf der Heidelbeer-Bowl.

 

Verwendete Produkte

  • Chunky Flavour *Blueberry-Cheesecake* von More Nutrition (max. Rabatt Jussi)
  • Heidelbeerpulver von Azafran (max. Rabatt Jussi)
  • Handrührgerät von Bosch
  • Stabmixer von Bosch

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (1)

317

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiss

23 g

Fett

11 g

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