zuckerfreier Pflaumenkompott Rezept

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Info

So einfach und so praktisch ist ein Pflaumenkompott selbst zu kochen. Dieser lässt sich im Topf oder im Thermomix köcheln und ist zuckerfrei. Komplett ohne Zucker geht es auch. Diese Variante ist ohne Zimt aber man kann es problemlos verfeinern.

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Topf geben und einmal aufkochen lassen. Der Kompott wird etwas dickflüssiger. 
  2. Wenn alle gekocht ist kann dieses in Gläser eingeweckt werden und mehrere Tage problemlos im Kühlschrank gelagert werden. 
  3. Es kann als Topping für Bowls genutzt werden. 

Verwendete Produkte

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Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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