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Ich kenne zahlreiche Spekulatiusaufstriche und deren Rezepte. Wenn ich lese es ist gezuckerte Kondensmilch und gezuckerte Spekulatiuskekse enthalten dann klick ich diese direkt weg. Klar ist es jede Sünde wert aber eben nicht zuckerfrei. Die einzige Ausnahme mache ich bei der Lotus-Creme :-P…Nein aber ich möchte dir ja zuckerfreie Rezepte präsentieren also bekommst du heute ein Rezept für die zuckerfreie Version einer Spekulatius-Creme.
Tipp: Die Creme hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Wochen, wenn du sie nicht vorher schon aufgegessen hast.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (4)
249
Kohlenhydrate
27,9 g
Eiweiss
6,3 g
Fett
11,4 g