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Chiapudding ist ja mittlerweile ein Klassiker geworden. Er ist so so simpel zu machen, bringt aber seinen gewünschten Erfolg. Ob mit Kokosmilch, Mandelmilch oder Wasser. Das kann jeder individuell zubereiten wie er mag. Ich trinke meine Shakes auch immer mit Mandelmilch, daher würde ich nicht auf die Idee kommen den Chiapudding ohne anzurühren. Einfach wie gewohnt einen Shake aufschlagen und dann die Chiasamen hinzugeben. Durch das Proteinpulver haben wir auch noch eine tolle Portion Eiweiß. Chiapudding hat wenig Kalorien und eignet sich perfekt bei einer Abnahme, da es wirklich sehr gut sättigt und das in Kombination mit dem Total Protein noch mehr. Das Topping ist frei wählbar ob Himbeere, Mango oder was auch immer du magst. Vielleicht magst du ja auch Overnight Oats – Wie wäre es denn mit den Cini-Mini Overnight Oats oder den Rafaello Overnight Oats.
Tipp: Natürlich kannst du auch einen anderen Geschmack anstatt des Cinni-Crunchy nutzen.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (4)
249
Kohlenhydrate
27,9 g
Eiweiss
6,3 g
Fett
11,4 g