Bounty® Bowl 2.0 ohne Zuckerzusatz Rezept

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Info

Dieses ist nicht meine erste Bounty Bowl, sondern ein Fresh-up der Alten. Warum? Weil ich das alte Chunky Cocos nicht zu meinen Favoriten zählen konnte. Ich hoffe bald auf eine überarbeitete Version aber bis dahin wäre das meine Interpretation für die wohl beste Bounty-Bowl ever. Probier sie unbedingt aus.

Zubereitung

  1. 200 g Exquisa Quarkcreme in eine Schüssel geben. 
  2. Durch 200 g High-Protein Pudding in Vanille ergänzen. 
  3. Ergänze diese durch 5 g Flohsamenschalen, 10 g Kokosraspeln und 6 g Chunky Geschmacksneutral. 
  4. Alles gut miteinander vermischen und in eine Schüssel deiner Wahl füllen. 
  5. 15 g Vollmilch-Schokodrops mit 5 g Kokosöl für 60 Sekunden in der Mikrwoelle erhitzen und auf der Quark-Masse verteilen.
  6. Für 1-2 Minuten in die Gefriertruhe stellen oder für 10 Minuten in den Kühlschrank und anschließend genießen.
  7. Lass dir meine Bounty-Bowl schmecken.

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

Verwendete Produkte

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➡️ Hier geht’s lang: Bounty Bowl 2.0

Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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