Kennst Du Okroschka? Es ist eine kalte Gurkensuppe die aus Russland stammt. ich habe diese vor Jahren mal bei meiner Freundin gegessen und sie stand lange auf meiner To Do Liste. Sie ist super erfrischend. Wer polnische oder russische Gurken kennt und diese säuerliche kennt und mag, der wird das hier lieben. Ideal für heiße Sommertage.
Wenn du kein More Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und More Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
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Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (8)
158
Kohlenhydrate
17 g
Eiweiss
8 g
Fett
6 g
