Herzhafte proteinreiche Hüttenkäse Waffeln Rezept

  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Gesehen von
    120

Herzhafte proteinreiche Hüttenkäse Waffeln

Info

🌿 🌿 Hallo Foodies 🌿🌿 Genießt den perfekten Start in den Tag mit meinem neuesten Waffelkreationen! 🧀🍃 Diese herzhaften Waffeln werden mit cremigem Hüttenkäse und einer Prise Bio-Gewürzen zubereitet, um euren Gaumen zu verwöhnen. 😋🥞 Das Beste? Sie eignen sich perfekt als Sandwichbasis für eure Lieblingsbeläge! 🥪🌶️🧀 Wer sagt, dass Waffeln nur süß sein können? Lasst euch von dieser herzhaften Versuchung überraschen! 🌈✨

Zubereitung

  1. Bereite eine Schüssel vor und wiege alle Zutaten außer das Öl wie 80 g Dinkelmehl, 2 Hühnereier, 20 g Total Protein Sahne, 2 g Salz wie auch 200 g körnigen Frischkäse und 50 ml Milch. Mit einem Stabmixer pürieren. Du kannst den körnigen Frischkäse auch so belassen, jedoch ist es dann eine andere Konsistenz. Mit 2 g deutschen Kräutern und 2 g Bruschetta veredeln.
  2. Waffeleisen aufheizen und mit dem 2 Kalorien Ölspray einsprühen. Je nach Waffeleisengröße kann die Menge der Waffeln variieren. Bei mir waren es 5 große und dicke Waffeln. Teig auf das Waffeleisen geben, leicht verteilen und dann gut durchbacken, dass kann schon ein -zwei Minuten länger dauern. Frische Waffeln warm oder kalt essen. Als belegtes Sandwich nutzen und nach Bedarf belegen. 

(zum Avocado-Hähnchen-Aufstrich)

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

Verwendete Produkte

Werbung da Markennennung

Dein Yazio-Link

Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.

➡️ Herzhafte proteinreiche Hüttenkäse Waffeln

PS: Sicher Dir den maximalen Rabatt bei Yazio Pro. Über den Link kannst Du deine Version buchen: ➡️ Hier geht’s lang: Dein Yazio-Rabatt

 

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien pro Portion (5)
    137
  • Kohlenhydrate
    13 g
  • Eiweiß
    13 g
  • Fett
    3,2 g