Kalorienarme Peanutbutter in verschiedenen Geschmacksrichtungen Rezept

  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
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    1.714

Kalorienarme Peanutbutter in verschiedenen Geschmacksrichtungen Rezept

Info

In Polen habe ich Erdnussbutter mit Vanillegeschmack gesehen. Wollte diese erst mit in den Einkaufswagen legen und dachte warum? Das geht so so simpel mit den Produkten von More und zudem noch kalorienarm und noch leckerer.. du kannst hier jedes Chunky deiner Wahl nehmen 😍 und deine Peanut Light Creme aufpeppen. 

Zubereitung

  1. 25 g Peanut Light Creme in eine SchĂźssel geben.
  2. 3 g Chunky nach Wahl z.B Salted Caramel, Vanille oder Kokos dazu geben.
  3. Starte mit 20 g Wasser welches du dann noch weiter ergänzen kannst. Je nachdem wie Du dir die Kosistenz wßnscht. 

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden mÜchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

Verwendete Produkte

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 ➡️ Hier geht’s lang: Peanutbutter mit Geschmack

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Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien pro Portion
    106
  • Kohlenhydrate
    5,5 g
  • Eiweiß
    11,9 g
  • Fett
    3,0 g