Tomato Cheesy Pasta aus dem Ofen Rezept

  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
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    394

Tomato Cheesy Pasta aus dem Ofen Rezept

Info

Selbstgemachte Tomatensoße mit einer Portion Käse und einem fantastischen Geschmack. Unfassbar lecker und ultra Easy…Ich liebe diese Tomatensoße so so sehr. Sie ist easy gemacht und kann auch mehrere Tage gekühlt eingeweckt im Kühlschrank stehen. Wenn man wieder Lust auf Nudeln hat, kann man diese einfach aufwärmen.

Zubereitung

  1. 300 g Nudeln vorab nach Packungsanweisung kochen.
  2. Auflaufform vorbereiten und 400 g Tomaten waschen und vierteln.
  3. 1 rote Paprika waschen und grob würfeln. Das selbe mit der roten Zwiebel wiederholen.
  4. 2 Knoblauchzehen dazu geben und mit 2 Portionen vom 2 Kalorien Ölspray einsprühen.
  5. Zutaten bei 200 Grad für 30 Minuten backen.
  6. Die warmen Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und durch folgende Zutaten ergänzen: 5 g Vegeta, 200 g Exquisa Fitline, 10 g White Cheddar Gewürz, 10 g Italian Gewürz, 30 g Parmesan Käse 2 g Chunky Neutral.
  7. Auf höchster Stufe ca. 1 Minute pürieren.
  8. Zurück in die Auflaufform geben und mit den Nudeln vermengen. 
  9. Direkt warm servieren.

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

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Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien p.P. (2 Gesamt)
    624
  • Kohlenhydrate
    77 g
  • Eiweiß
    47 g
  • Fett
    10 g