Zuckerfreie Spaghetti-Eis Bowl Rezept

  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
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Zuckerfreie Spaghetti-Eis Bowl Rezept

Info

Quick and Easy ist diese zuckerfreie Spaghetti-Eis Bowl. Schneller geht es eigentlich gar nicht mehr. Sie ist wirklich unfassbar lecker und schmeckt nach Spaghetti-Eis mit wenigen Zutaten. Bald startet wieder die Erdbeer-Saison da kann man wirklich toll auch frische Früchte zurück greifen.

Zubereitung

  1. Bereite dir eine Schüssel vor und gib 200 g High-Protein Pudding in Vanille wie auch 200 g Fage griechischen Joghurt hinzu. Ebenfalls 3 g Chunky *Puddingcreme* und verrühre alle miteinander. 
  2. Fülle es in eine Bowl deiner Wahl.
  3. Verteile 50 g der Light Dessert Sauce in Erdbeere darauf, Raspel 5 g weiße zuckerfreie Schokolade oder Schokodrops, 25 g Light Sprühsahne und 30 g frische Erdbeeren.
  4. Genieße die Bowl gerne direkt frisch.

Hinweis !!!!!!

Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst. 

Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.

Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag 

Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag

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Zutaten

Nährwerte

  • Daily Value*
  • Kalorien gesamte Portion
    399
  • Kohlenhydrate
    39,0 g
  • Eiweiß
    42,2 g
  • Fett
    10,3 g