
Jeder von uns mag Pfannkuchen oder? Ein guter Tag beginnt mit einem leckeren Frühstück, warum nicht direkt mit einem leckeren riesen Pancake starten? Mit leckeren Früchten. Ich persönlich habe immer Heidelbeeren und Himbeeren eingefroren. Somit kann ich jederzeit darauf zugreifen. Heidelbeeren haben wenig Kalorien, sind aber so so lecker. Deswegen habe ich nicht nur Heidelbeeren im Pfannkuchen versteckt sondern auch direkt eine Sauce darauf gezaubert. Die Kombi war wirklich himmlisch.
Pfannkuchen
Sauce
Wenn du magst, kannst du natürlich auch weitere Toppings verwenden wie z.B. Nüsse, zuckerfreie Schokolade, Nussmus. Ich hatte zusätzlich Mandeln gehobelt und Nussmus drüber geträufelt für die Optik.
Wenn du kein More Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und More Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
312
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiss
31 g
Fett
3.5 g