
Heiße Schokolade für 126 Kalorien und dann auch noch zuckerfrei – Kein Problem.. Ich habe das perfekte Rezept für euch. Nicht nur optisch ein Hingucker sondern auch geschmacklich ein HIT. So So lecker. Grade im Winter ist eine heiße Schokolade doch wirklich Klasse. Es ist kalt draussen und man kann es sich wunderbar gemütlich machen. Es muss aber nicht kalorienreich sein.
Tipp: Möchtest Du es Proteinreich, kannst Du auch statt eines Chunkys einfach More Protein *Trinkschokolade* verwenden. Dafür sollte die Milch aber nicht zu heiß sein. Warum ja, kochend heiß – nein.
Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
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Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern. Öffne den Link einfach auf deinem Smartphone oder Tablet. Markiere das Rezept anschließend als Favorit ⭐️, um es in deiner Rezeptliste zu speichern.
➡️ Hier geht’s lang: Heiße Schokolade mit Sahne
Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
122
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiss
3.9 g
Fett
8.8 g