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Kalorienarme Fluff-Bowl (Himbeer-Joghurt)- Rezept

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Wenn jemand eine kalorienarme und super sättigende Bowl sucht, ist hier genau richtig. Ich habe hier eine Variante in Himbeer-Joghurt gezaubert. Jedoch lässt sich diese Bowl mit jedem anderen Geschmack abwandeln. In der Galerie findet ihr noch eine alternative z.B. Buttermilch-Lime und Zitrone Cheesecake-Cunky. Mit nur 170 Kalorien und der Masse einfach unschlagbar.

Zubereitung

  1. Gebe alle Komponenten in einen hochleistungsstarken Mixer und dreh diesen auf volle Power. 
  2. Falls es noch nicht dick genug ist, gerne noch etwas Guakernmehl mit hinzugeben. 
  3. In eine große Schüssel füllen und nach belieben toppen. 

Verwendete Produkte

Topping:

Zutaten

Nährwerte

Daily Value*

Kalorien pro Portion (4)

249

Kohlenhydrate

27,9 g

Eiweiss

6,3 g

Fett

11,4 g

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