
Wenn jemand eine kalorienarme und super sättigende Bowl sucht, ist hier genau richtig. Ich habe hier eine Variante in Himbeer-Joghurt gezaubert. Jedoch lässt sich diese Bowl mit jedem anderen Geschmack abwandeln. In der Galerie findet ihr noch eine alternative z.B. Buttermilch-Lime und Zitrone Cheesecake-Cunky. Mit nur 170 Kalorien und der Masse einfach unschlagbar.
Wenn du kein Total Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und Total Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
Topping:
Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
171
Kohlenhydrate
2.4 g
Eiweiss
22.5 g
Fett
5.6 g