Meine große Sucht ist die Lotus Creme wie ihr wisst. Aber um immer wieder Highlights in den Tag einzuarbeiten und das Glas nicht direkt auszulöffeln kreiere ich solche Rezepte wie diese. Sie enthalten den Lotus Geschmack und machen mich glücklich.
Wenn du kein More Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und More Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
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Du trackst deine Kalorien in der Yazio App? Link anwählen und direkt zum Rezept gelangen. So sparst du dir Zeit das Rezept einzugeben und kannst deine Mengen direkt speichern.
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
293
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiss
14 g
Fett
15 g
