Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb habe ich mich an meiner ersten Smoothie-Bowl versucht. Ich steh eigentlich auf eine klassische Skyrbowl am Morgen, doch an eine Smoothie-Bowl könnte ich mich auch gewöhnen. Natürlich könnt ihr da sehr kreativ sein. Kombiniert Obst und Gemüse.
Topping nach Wahl: Heidelbeeren, Kokosflocken, Kokos-Mandelmus
Wenn du kein More Protein verwenden möchtest, kannst du dieses 1:1 durch Dinkelmehl ersetzen. Bedenke nur, dass du die Kalorien neu berechnen musst.
Chunky kannst du durch Erythrit oder andere Süßungsmittel ersetzen, wobei alle Rezepte darauf ausgerichtet sind.
Tipps zum backen und kochen mit Chunky und More Protein hier >> Blogbeitrag
Weitere Zuckerfreie Alternativen >> Blogbeitrag
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Daily Value*
Kalorien pro Portion (1)
326
Kohlenhydrate
48 g
Eiweiss
17 g
Fett
4 g
