Zuckerfreie Mikrowellen Vanille-Bananen-Porridge mit Feigen – Rezept

Ein Porridge ist ein wahrer Klassiker unter den Frühstücksideen. Es gibt viele Möglichkeiten ein perfektes Porridge zuzubereiten. Ich habe mich in dem Fall für die Mikrowellen-Methode entschieden. Das Porridge kann man gemischt mit Whey-Protein in Vanille-Banane so fertig kaufen. Es ist aber auch ein Grundrezept für alle zukünftigen Porrigde-Varianten. Die Kalorien sind samt Topping wirklich perfekt für eine gesunde Mahlzeit für Personen die abnehmen möchten. Ich liebe ja Porridge-Bowls über alles und diese haben mir in meiner Diät sehr geholfen. Ihr könnt diese Variante auch im Thermomix machen, jedoch finde ich, dass sich durch die Mikrowelle das Volumen massiv verdreifacht. Die gesamte Bowl hat nur 450 Kalorien  und ist komplett zuckerfrei.