Drachenfrucht-Protein-Smoothiebowl Rezept

1. Hochleistungsmixer vorbereiten, ich nutze dafür immer den 3 in 1 Mixer von Ninja. Zuerst 80 ml ungesüsste Mandelmilch, 20 g Total Protein Neutral sowie 3 g Chunky Neutral in den Mixer geben. Ergänze es durch 70 g gefrorene Mango, 100 g Banane und 100 g Drachenfrucht. Du kannst alles vorab einfrieren so hab ich es gemacht und dann eben pürieren. Dann hast du jedoch aber eher eine erfrischende Frozen Bowl. 

2. Das Ganze mixt zu dann mindestens 60 Sekunden auf höchster Stufe.In eine Schüssel nach Wahl füllen und mit deinen Lieblings Toppings garnieren. Bei mir waren Zuckerwatte Cornflakes, Himbeere-Cashew Nussmus und ein geschreddeter Brookie sowie Blüten drauf. 

Tipp: Du kannst die Bowl auch als Basis nutzen und durch jedes Obst ersetzen. Ob Erdbeeren, Kirschen, Himbeeren, sei kreativ.