Basisrezept Protein-Pudding Rezept

Zubereitungszeit

2 Minuten
Kochzeit

2 Minuten
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Basisrezept Protein-Pudding Rezept

Info

Falls du keinen Protein-Pudding zu Hause hast, kannst du dir mit dem Total Protein jeden beliebigen Geschmack daraus zaubern. Ob Banane-Vanille, Schoko-Banane, Haselnuss-Schokolade, für jeden Geschmack ist hier was dabei und es ist so einfach und schmeckt total lecker. In der Mikrowelle gemacht hast du eine Pudding in weniger als 5 Min gekocht. Ideal falls du das Haselnuss-Puddingpulver von Haas für die Bueno-Bowl nicht bekommst, kannst du hier drauf zurück greifen. Zudem hat diese Variante einen Punkt bei ww weniger als die High-Protein Puddings von Ehrmann

Falls du mehr über die Chunky erfahren möchtest habe ich einen Blogbeitrag zu zuckerfreien Alternativen geschrieben.

Zubereitung

Als Erstes 175 ml ungesüßte Mandelmilch, 30 g Total Protein Nuss-Nougat-Praline 10g Nougat-Flavpowder und 15g Speisestärke oder Puddingpulver in eine mikrowellen-geeignete Schüssel oder Topf geben und gut miteinander vermischen.
Den Pudding dann bei 600 Watt etwa 2 Minuten aufkochen, nach ungefähr 1 Minute einmal umrühren. Oder im Topf aufkochen und von der Herdplatte nehmen.

Tipp: Du kannst hier jeden X beliebigen Total Protein Geschmack verwenden, auf den du Lust hast. Auch mit den Puddingsorten bist du flexibel.

Verwendete Produkte

Chunky Flavour *Puddingcreme* von More Nutrition (10% Rabatt Jussi)
Total Protein *Nuss-Nougat-Praline* von More Nutrition (10% Rabatt Jussi)
Nougat Flavpowder von Flavsty